Im Gemeindehaus in S’Arenal im Süden von Mallorca trafen sich vergangene Woche erstmals Residenten und Urlauber zum gemeinsamen Sport machen und Entspannen. Wie das denn? Olivia Scheib leitete dort erstmals einen christlichen Yoga-Kurs. Die junge Pfarrerin unterstützt in der deutschsprachigen Evangelischen Gemeinde der Balearen seit Oktober das Pfarrehepaar Martje Mechels und Holmfried Braun.
Doch aufgrund des diesjährigen langen Winter fand der Kurs nicht wie angekündigt im Freien, sondern innen statt. Der helle Raum mit Küchenzeile und Blick auf den Garten wurde an jenem Abend zum Sportstudio. An anderen Tagen, erzählte Pfarrerin Mechels, die dem Yoga-Angebot ebenfalls beiwohnt, komme dort unter anderem die Männerkochgruppe zusammen.
Zurück zum Yoga: Während die letzten Teilnehmer eintrudeln, entwickelt sich eine lockere Gesprächsrunde. So erzählt eine Frau mittleren Alters, dass sie aus Ostfriesland stamme und über die Osterferien auf Mallorca zu Besuch weile. Prompt ruft eine im Schneidersitz auf ihrer Matte hockende Residentin: „Aus der Ecke komme ich auch!”, und es wird gelacht.
Dann eröffnet Olivia Scheib mit ruhiger, selbstbewusster Stimme ihren christlichen Yoga-Kurs: Während im Hintergrund entspannende Klaviermusik wie ein Quell vor sich hin plätschert, betont die Jungpfarrerin, dass Yoga kein Wettbewerb sei – etwa, wer zum Beispiel am besten oder längsten eine Figur halten könne. „Beim Yoga geht es darum, dass Ihr euch wohlfühlt und dass Euch die Übungen guttun. Ein Ziehen ist erwünscht, bei Schmerzen hingegen sollte die Grenze des Körpers beachtet werden.”
"Jeden Muskel hat Gott uns geschenkt"
Nach einer Aufwärmphase mit dem Augenmerk auf bewusstem Ein- und Ausatmen begleitet Scheib die Teilnehmenden durch den Yoga-Flow. Damit sind Bewegungen gemeint, die von einer Übung in die nächste fließend übergehen und simultan mit dem eigenen Atemrhythmus ausgeführt werden. Die daran anschließende Entspannnungszeit diene der Erholung der Muskeln und zugleich des Geistes, so Scheib.
Und was ist jetzt das Christliche daran? Während der Übungen verbindet die saarländische Geistliche die gesteigerte körperliche Wahrnehmung mit positiven Affirmationen, wie etwa „Gehe hin in dieser, in deiner Kraft. So wie Gott dich geschaffen hat. Gott hat dich geschaffen – ganz wunderbar und vollkommen. Jeden einzelnen Wirbel, jeden Muskel, jedes Körperteil hat Gott liebevoll geformt und uns geschenkt.”
Die Wurzeln des Yoga reichen bis zu 2500 Jahre zurück und finden ihren Ursprung im indischen Hinduismus. Das Praktizieren von Yoga ist deshalb historisch mit Spiritualität verwoben. Heutzutage stehen jedoch vor allem die körperlichen Aspekte der Sportart im Vordergrund. Eine erneute Verknüpfung mit dem Glauben, wie es Pfarrerin Scheib mit ihrem neuen Yoga-Angebot tut, funktioniert deswegen auch, wenn während der Stellung des „Baumes” ein Vers aus der Bibel vorgetragen wird. Die Zeit vergeht wie im Fluge: Die Stunde endet mit einem anschließenden, gemeinsamen Gebet. Om! Amen!
Der christliche Yoga-Kurs mit Olivia Scheib findet jeden vierten Donnerstag im Monat um 18:30 statt. Mit einer Whatsapp-Nachricht an +49 177 3315520 können Sie sich dafür anmelden. Der Kurs kann kostenlos besucht werden, eine Spende vor Ort ist jedoch willkommen.